Kolesterol - 21 Günlük Menüler

Kolesterol 21 Günlük Menüler Alexandra Leduc / Hürriyet Kitap Basım Yılı: 2018; Baskı: 1; Sayfa Sayısı: 168; Kağıt Türü: 1. Hm. Kağıt; Ebat: 18 x 26; Dil: Türkçe; Cilt Durumu: Karton Kapak; ISBN: 9753140997; Yazar: Alexandra Leduc; Endişelenmeden yeme zevkine yeniden kavuşun. Beslenme biçiminiz sağlığınızın dostu olsun. Günlük beslenme tavsiyeleri Tercih edilecek besinler kaçınılması gereken besinler 21 gün boyunca gün gün sabah öğle akşam yemeği menüleri Menülerde yer alan birbirinden lezzetli yemeklerin tarifleri Bu rehber sayesinde: 'İyi' ve 'kötü' kolesterol konusunda aydınlanacak ve yüksek kolesterole bağlı komplikasyonları anlayacaksınız; Sindirim sürecinizi kolaylaştıracak ve lipit dengenizi iyileştireceksiniz; Farklı yağ kaynaklarını kolayca tanımlamak için anlaşılır önerilerden yararlanacak ağırlık vermeniz kaçınmanız ve azaltmanız gereken besinleri bileceksiniz; Sağlık durumunuza uygun hale getirilmiş günlük menüler sayesinde öğünlerinizi planlayacak va atıştırmalıklarınızı hazırlayacaksınız.